[vídeo] Bem-estar e qualidade de vida

O Dr. Marcelo Trombka, Médico Psiquiatra e Instrutor de Mindfulness, fala sobre o impacto de práticas saudáveis na nossa qualidade de vida. 

 

Você merece ter uma rotina tranquila e rever diversos pontos do seu autocuidado para conectar-se consigo cada vez mais. 

Assista o vídeo e reflita: